Terapia Par

Pierwsze spotkanie w gabinecie terapeutycznym może budzić niepokój. Dbam o to żeby spotkania odbywały się w atmosferze szacunku i zrozumienia.

Celem spotkań jest poprawa relacji poprzez poprawę komunikacji i  wzajemne zrozumienie, regulację bliskości, jasne określenie potrzeb i oczekiwań obu stron. Terapia pary umożliwia poznanie mechanizmów, które uniemożliwiają rozwiązywanie konfliktów i wzajemne porozumienie.

Kiedy warto wybrać się na terapię par? Co jest sygnałem żeby wybrać się do terapeuty?

  • trudności w komunikacji i wyrażaniu wzajemnych potrzeb;
  • częste nieporozumienia, kłótnie, wzajemne oskarżenia;
  • narastające konflikty;
  • poczucie oddalenia, osamotnienia;
  • sytuacje kryzysowe (np. zdrada, choroba jednego z partnerów);
  • wątpliwości dotyczące pozostania w związku.

W czym może pomóc terapia?

  • pomoc w rozpoznaniu przyczyn konfliktu,
  • pomoc w konstruktywnym rozwiązaniu konfliktu,
  • w poprawie wzajemnej komunikacji werbalnej i niewerbalnej,,
  • pomoc w reorganizacji związku,
  • pomoc w podjęciu decyzji o kontynuowaniu związku lub rozstaniu się,
  • pomoc w określeniu zasad dalszego funkcjonowania związku.